El arte de reconstruirse. Más que un diagnóstico, el psicólogo clínico que nos enseña a navegar las tormentas emocionales con empatía y ciencia. Por Berenice Díaz de León. Irving Rodrigo Rodrigo: El psicólogo que nos enseña a “habitar la calma” A menudo pensamos que ir a terapia es como entrar a un taller de reparaciones: llegamos con algo “roto” y esperamos que alguien nos entregue las piezas en su lugar. Sin embargo, para el Dr. Irving Rodrigo Botello Méndez, la psicología clínica es algo...

Todos hemos pasado por eso: planeas vacaciones para descansar, pero terminas agotado eligiendo restaurantes, calculando propinas y buscando clases de esquí o buceo por separado. Club Med no es un hotel; es el fin de la fatiga de decisión. Es llegar a un paraíso donde la única pregunta difícil es: ¿Margarita o Aperol Spritz junto a la alberca? 1. El Concepto "Todo Incluido" elevado a Arte Olvida los buffets genéricos. En 2026, Club Med ha transformado su gastronomía: Cenas de Autor:...

Tips de belleza Solemos asociar el protector solar con las vacaciones, la playa y el deseo de evitar las arrugas. Sin embargo, reducir el uso del bloqueador a un simple “truco de belleza” es un error que puede costar caro. Aplicar este producto diariamente no es un acto de vanidad; es la decisión de salud más importante que puedes tomar por tu cuerpo. El enemigo invisible: La radiación UV Aunque no la sientas de inmediato, la radiación ultravioleta (UV) trabaja en silencio. Los rayos UVA...